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为了在电脑屏幕前更安全地使用眼睛，戴低度眼镜或不戴眼镜是错误的。工作、阅读或写作时，应佩戴合适度数的眼镜。戴度数低的眼镜会增加视疲劳，加速度数的增加。眼镜，你可以在阅读的时候戴上。如果佩戴一段时间后仍然感到头晕，建议检查眼镜是否准确。最好不要调度数低的眼镜，要调与你的实力相匹配的眼镜，否则视力会继续下降。

这没问题。当你看远处时，你需要戴适合你眼睛的眼镜。如果你正在看书，对于一些高度近视患者来说，在电脑前不戴眼镜往往对眼睛的伤害更大。一次戴眼镜时感到有点头晕是正常的。是的，这样可以有效地减少眼睛所做的工作，这不仅轻松了很多，而且对减少近视的增加也有很好的效果。其原理是人的远视和近焦不同，所需的眼调节力不同，屈光度也会不同。

比如你的近视度数是是，不是，如果错的度数不多，比如你平时戴着它，它会明确告诉你根本没有保护功能。我原来在戴了一副眼镜，因为在正常情况下，正常人的眼睛是自然“调整”的。看附近的物体时，这取决于你的个人情况，但它只能在阅读和附近的东西时佩戴。还有，光线要柔和一些。