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近的度数戴深一点或浅一点都不好，但最好适当佩戴，即最低度数为最佳视力，看远清楚看近更好。否则长期佩戴度数不合适的眼镜只会加深近视。对于近视来说，你需要加的近的值-，等于，因为近视不戴眼镜会更难看清，睫状肌总是处于高度紧张的状态而无法放松，这将加深近视。

如果眼镜度数不对，会影响眼睛。如果实在不想戴眼镜，可以等到长大后度数停止发展，再做近视手术，比如激光。如果你已经戴上了近，最好在半年左右检查一下你的近视度数是否有变化。如果有，根据实际情况重新配合适度数的眼睛。眼镜度数不可能越来越低。

人们对框架眼镜一直有一个误解，那就是必须戴到抵达为止，所以尽量不要戴。近视矫正眼镜是否做过散瞳验光。那么不仅容易导致视疲劳，还会使近视度数发展得更快，所以我建议如果你去通过散瞳验光。很明显，患有近视的儿童仍然应该戴眼镜。如果你感到头晕，也应该请验光师进行详细检查，不一定是为了降低度数，因为也可能是镜片的焦距不一样。

除了用验光仪测量数字外，还应该戴上眼镜进行实际视力测试，至少可以看清楚。如果长时间佩戴，会导致眼睛疲劳并加重近视。再来说说原理:看书写字看近时间（假设是距离，度数高了会头晕，看东西会觉得严重变形无法适应。度数低的话会觉得看东西不清楚。这使得睫状肌比不戴眼镜时工作更辛苦，因此更容易疲劳。