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可以降低度数减少调节。注意要移心降低集合力度。节和集合是同步的，如果单纯的降低度数来降低调节，那么就会因为辐辏集合而引起视疲劳。往好多专业人士忽略了辐辏集合引起的视疲劳。引起的外隐斜。体要配多少度，移心多少，要去眼镜店详细检查，留有,调节就可以。如果不是从事职业，眼睛可以看到,就比较理想的，保持度数不再上升很重要。如果平时近距离用眼可以看清楚电脑，在使用电脑时就没有必要戴有度数的眼镜，平光的就可以！仅仅防辐射只能缓解长时间用电脑眼睛的干涩症状，如果需要缓解长时间使用电脑过程中眼镜的疼痛。

如果你配度数浅的，更容易导致眼睛疲劳。正确配镜一般都会帮你矫正到,者,应付看书和电脑是没问题的，不用担心。而且近视本身就不能连续看书或者电脑时间太长，隔一个小时就应该起身走走，尽量远眺，看点绿色植物。人眼因为调节问题，看远和看近需要不同调节，所以看近物时候用低度数可以少用调节。你刚好有两幅度数相差,的眼镜，可以在你长时间看电脑时用低度数，对于远用物体可以用高度数，这样使用对眼睛是能更好的放松。大胆的放心去用。

您好，要是经常看电脑配镜的视力达到,可以了，度数太高还容易造成视疲劳。建议您到正规的眼科验光配镜，这样更精确，佩戴更舒适。如果你是已经近视到了这个程度，还是要建议你佩戴合格的眼镜，平时在日常生活中看书看电脑所接受到的辐射和视疲劳会随着长时间的用眼而加深，视觉疲劳反而对眼伤害加重，对视力保护无益。眼睛近视的痛苦我可以理解，我也有,，如果你尚未成年建议你使用ok镜（纯我个人建议，读书压力重啊！有一定危险）。

用电脑属于近距离视物，不需要“足矫”，只要能看清，度数低一些完全没有问题，这样能有效缓解眼睛的疲劳，才,，不属于高度近视，没有必要用,的，足够用，但建议配一副,的平时外出、开车时带，回家看书用、电脑时用度数低的。理论上是可以的，不过最好在做过鉴定后在确定眼镜的度数。当然佩戴眼镜不是最终解决的办法，一定要做好防治，否则眼镜越戴越厚。

一般来讲，看近降低,即可，散光影响视力会较大。自己可以通过试戴来实际感受一下，因人而异，没有定论。把握一点，只要球镜度数降低，看近疲劳程度自会降低，但要以在一尺远看清书本或两尺左右看清电脑,字为佳。如果不是从事职业，眼睛可以看到,就比较理想的，保持度数不再上升很重要。如果平时近距离用眼可以看清楚电脑，在使用电脑时就没有必要戴有度数的眼镜，平光的就可以！仅仅防辐射只能缓解长时间用电脑眼睛的干涩症状，如果需要缓解长时间使用电脑过程中眼镜的疼痛。

主要看电脑的话，可以配低一点的。按清晰配的话，看近的效果反而会差一点的。看电脑使的话，双眼视力调到,可这个度数玻璃的也不会太沉的，只不超薄,。你好，在标准矫正视力,基础上减多少度需要根据你具体的近视度数而定，简单说你的度数越高相对减的就要多一点，长期看电脑多的话，一般按照配眼镜矫正到,可，视个人情况而定。希望能帮助到你。

近视的话佩戴眼镜可以比眼睛的度数低一些，比如近视,，眼镜可以是,度的。但是很多近视的人都伴有散光，如果是散光的话，多少度就一定要配多少度的眼镜。建议您再次检查下。也有可能您最近视力保护的好，度数下降了呢或者去专业的眼镜店再测下度数，最好去两三个地方测，错开时间。带比自己近视度数浅一点的眼镜可以的，但看远多的不可以，开汽车和学生上课是不可以的，如果工作性质看近处的多如看电脑和手机时间较长的是可以带比自己近视度数浅一点的眼镜的。

如果你配度数浅的，更容易导致眼睛疲劳。正确配镜一般都会帮你矫正到,者,应付看书和电脑是没问题的，不用担心。而且近视本身就不能连续看书或者电脑时间太长，隔一个小时就应该起身走走，尽量远眺，看点绿色植物。用电脑属于近距离视物，不需要“足矫”，只要能看清，度数低一些完全没有问题，这样能有效缓解眼睛的疲劳，才,，不属于高度近视，没有必要用,的，足够用，但建议配一副,的平时外出、开车时带，回家看书用、电脑时用度数低的。

看近光度减,算多，一般抗疲劳镜片下加,,来看近，看远看近由于所需调节力不同所以度数会有差别。你如果想只戴一副眼镜同时解决看远看近的问题就去配抗疲劳镜片，它实质是一种渐进多焦点镜片，镜片中上部看远下部看近。我记得去正规的眼镜店配眼镜的时候指导医师会帮你调的,就是验眼以后戴他们店里的眼镜看视力表的时候.你如果有需要就在测的时候告诉医师你看电脑时间很多,他们会判断然后帮你配适合你的.戴眼镜度数比自身度数低一些的说法我只听过戴隐形眼镜的时候需要,而且也是减,左右,没听过,这么多的。

眼睛在看,尺的目标时，需要 ,的调节力。看,分处需要 ,的调节力。看,分处需要 ,的调节力，你看电脑的距离是,,分，因此建议你戴近视,的眼镜。度数如果在,以下的话，且平常爱看电子产品的话，建议是需要佩戴一副防蓝光辐射眼镜，这样可以避免眼镜度数加深。度数在,以上就建议是配一副眼镜的，同时加上防蓝光功能是最好，现在配眼镜技术很强，近视镜也是可以配防蓝光，度数在,以上就必须佩戴眼镜且眼镜不可随意摘取。

您好，要是经常看电脑配镜的视力达到,可以了，度数太高还容易造成视疲劳。建议您到正规的眼科验光配镜，这样更精确，佩戴更舒适。用电脑属于近距离视物，不需要“足矫”，只要能看清，度数低一些完全没有问题，这样能有效缓解眼睛的疲劳，才,，不属于高度近视，没有必要用,的，足够用，但建议配一副,的平时外出、开车时带，回家看书用、电脑时用度数低的。

比如近视,，眼镜可以是,度的。但是很多近视的人都伴有散光，如果是散光的话，多少度就一定要配多少度的眼镜。建议您再次检查下。也有可能您最近视力保护的好，度数下降了呢或者去专业的眼镜店再测下度数，最好去两三个地方测，错开时间，连续测量会不准确而且眼睛也会疲劳。而如果你经常在户外,需要看远比较多,那么,好,即,配,.(这方面你必须听配镜的,因为,你视力无明显变差的情况下,是对你在电脑前工作有很大好处的我们在眼镜店验光的时候,验的度数不一定准,最准确的验光应该要是在散瞳以后才准,那时候睫状肌,假性近视会恢复。