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对于中度近视患者(--)，能看清的有效距离在,,m之间，这要看本人的实际工作距离以及眼的调节能力，决定戴还是不戴，但看远时必须常戴。如果看近的深度数反而没有浅度数的眼镜清晰时，就应该配一付远用镜和一付近用镜，以适合远近距离都能看清的目的。方法：头固定，眼球尽量左转,，然后右转,，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些？注意事项：这个方法的诀窍是，后颈一定要发胀，如果,不够就做,，发胀后马上揉揉两分钟，每天有空就做，不要间断。近配戴度数最好低点。

一般而言，人们在运动时当然希望轻装上阵，戴眼镜跑步会给跑者带来一些不便，比如当流汗较多时眼镜可能会随着汗水往下滑或者跑步时眼镜上下跳动等。因此跑步能不戴眼镜当然最好不要戴。尤其是那些近视度数在,以下的跑友，他们在摘下眼镜后看远方事物的轮廓整体上是能够看得清楚的。这一方面是因为眼睛调用了调节功能，努力地想去看清楚，另一方面是因为大脑也习惯了分析较为模糊的画面，所以看起来更清楚。但是，这并不代表近视度数有了降低。再去验光配镜，仍然也是,，甚至因为眼睛调节过度，加剧近视发展，度数可能会增长更快。有一些不配戴眼镜的人，可能是度数不高。

不能，现在很多人都有误区，认为眼镜越戴度数越高，其实是错的。不要听别人说。近视,以内，是可以时戴时摘的。只要超过,。不行，毕竟看的清楚才是关键。还有就是瞳孔会慢慢的向镜片的光点看齐，而镜片的光点就能看到标准视力（虽然比较慢），所以是有减缓度数增长的效果。的近视是不能摘掉眼镜的 这样摘摘戴戴容易导致近视度数继续增加 建议您还是带着眼镜吧 这样还有助于您近视度数不再增长的 治愈摘掉眼镜的方法么 不手术现在还正没什么好的办法 我建议您还是选择手术吧 手术现在很做种类的 例如飞秒激光近视手术了 ICL 晶体植入术了 都可以的 手术现在很安全

近视八百度了，要想摘掉眼镜，只能是做手术矫正。采用下面的方法到是可以防止并发症和减轻近视。建议采取