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需要戴眼镜时，因为度数达到，可以尽量不戴眼镜而摘下眼镜，这时大家都要尽量不戴眼镜。以上近视需要长期佩戴，你的眼睛有度数。只要你是近视眼，你就需要戴眼镜。戴上它们后，可以解决成像问题。而且你两眼差距太大，戴眼镜也会有一个适应过程。建议你早点建议，注意用眼习惯。如果不服用它们，后期用眼习惯会改变，眼睛容易疲劳。。

写作业戴眼镜。其他建议不要戴眼镜，但它会增加患者的眼镜度数，因此在发现中有近视。从专业的角度来看，你必须穿它！如果上课戴眼镜，会导致患者在日常生活中看东西模糊不清，但如果不一直戴眼镜，就会因为看东西的麻烦而眯眼。但也不排除少数人的程度是稳定的，只是程度只会稳定不会降低。最好戴眼镜。如果你不戴它们，你的视力一般会下降得更快。

走路或购物时，你必须看着远处的汽车和行人。不戴的话看不清楚，度数肯定会加深的很快。比如你现在有个戴眼镜好几年的事情，这个事情我是有发言权的，我两个孩子都戴眼镜，度数差不多300多。首先你要确定是真性近视还是假性近视。最好去当地的视光进行诊断。如果确认是真性近视。

楼主和一般护眼方法的区别是容易导致眼睛疲劳，需要每天佩戴。我在温州从事光学行业。其实这是不对的。不戴眼镜，我们的视力可以恢复。建议看黑板、电视、购物等远处物体时戴眼镜，看看书写字等近处物体时不需要戴眼镜。可能大多数人和我一样，一直有一个错误的认识，认为不戴眼镜近视会加深。

相反，你不需要穿人或车。养成良好的用眼习惯:使用合适的椅子和正确的读写姿势；不要长时间使用眼睛。每一次，你在初中，高中和大学甚至在你的生活中都不能不戴眼镜。这和有点高血压却不吃药是一样的，会让你的病情加重。近视。时钟休息，时钟；适当控制看电视和使用电脑时间。当然，近视有时也会带来依赖。