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你好，真性的近视眼是不可恢复的。请你及时的配上合适的眼镜，否则近视度数会增长更快的。以下方法也会对你有帮助,角膜塑型眼镜，角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜，它是通过一种物理塑形的办法,通过合理、程序化的设计的一种硬质的角膜塑型镜，夜间，把它戴在眼睛表面。控制眼睛度数加深，一般常用的方法有：杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼。

但是可以做一些措施让眼睛度数上升的慢一些,注意平常写字或者是读书的姿势，尽量正规,多注意眼部的劳逸结合，按时做眼保健操，长时间用眼之后要多看看远方的绿色植物,平时尽量不要长时间用眼，不要躺在床上玩手机或者看书。合适治疗：根据孩子的近视情况选择合适的治疗方式，如普通框架眼镜、角度塑形镜、设计软性隐形眼镜或设计框架眼镜等。规范验配：无论是框架眼镜还是隐形眼镜，都应到正规机构进行全面检查和适配，确保配戴的眼镜适合孩子的眼睛状况。定期复查：定期进行眼部复查，及时调整眼镜度数。

你好，如果你已经确定你是真近视的话，个人的一点建议：佩戴与你眼睛度数相匹配的眼镜，养成良好的用眼习惯，比如说以下几点：不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。然后再放冷毛巾五分钟。眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。看远看近法：看远方三分钟，再看手掌,,钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。瞳康智能眼镜：通过非接触、、无创伤、安全有效的视力训练方式，进行科学的视力训练。

您好，想要近视眼的度数不加深，应该养成良好的用眼习惯。良好的用眼习惯主要包括：保持明亮，舒适的环境中用眼；保持正确写作和计算机使用姿势，保持观看电视和使用手机时的距离。近些年的研究表明，导致近视眼的根本原因主要是视疲劳，而导致视疲劳的主要原因是近距离视物过近和亮度较低。妙招八：正确配戴眼镜近视一般都要配戴眼镜。配眼镜之前，你需要找医生检查镜片度数、散光轴角度等。佩戴适合自己的眼睛才能有利于视力度数的控制。如何使近视度数不再加深,引起孩子近视的原因还有哪些呢,看电视：每天看电视电脑大于,时，眼与电视机距离小于,，长时间看书距离少于,米时。