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变色眼镜不宜作为太阳镜使用。目前市面上的变色片只有两种颜色:灰色和茶色。配变色眼镜时要注意:（近视度数在。可以，全系镜片对眼睛度数没有要求，近视、老花、散光都可以用。变色眼镜的镜片由含有卤化银微晶的光学玻璃制成。根据光色交替的可逆反应原理，在阳光和紫外线的照射下能迅速变暗，完全吸收紫外线，中性吸收可见光。当它回到黑暗中时，它可以迅速恢复无色透明。

检查眼镜质量的主要工具是光功率计。虽然它可以很准确，但对于普通消费者来说，可以通过以下方法进行测试:将变色镜放在眼前，通过镜片观察窗框或门框等远处目标，然后上下、前后移动眼镜。全视变色镜片主要提供薄膜技术，可根据紫外线的强度自动变色，这是对老年人眼镜的额外一层保护。

一般选择灰色，因为灰色是一种中等颜色，通过镜头看到的物体颜色较暗，不会影响原始颜色。如果你经常戴着眼镜进出，那么改变颜色是不好的，因为你的瞳孔会随着镜片的颜色而改变，这会增加眼睛的负担，使你容易疲劳。个人认为还是戴一副近视偏光眼镜比较好。用的时候把偏光镜（磁铁）放上去就行了。一般这种变色镜会被称为太阳镜，主要用于雪地、露天、户外和室外。