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【在线预约眼科专家号源】一般而言，近视度数以配足为原则。成年人如果以近距离用眼的工作为主，眼镜度数可以低配,，减少眼睛负担。如果是青少年近视度数在,以内，近距离的眼部活动，比如看书、写作业时可以不用佩戴眼镜，看远需要配上配足度数的眼镜。如果度数不配足。标准度数你要去正规的眼镜店测了才知道，我个人猜测的话左眼好一点，应该,,左右，右眼略高,,右。

配眼镜度数要准确，不能配错度数，否则会对眼睛造成伤害。配眼镜的度数应该以最佳矫正视力为准，比如近视度数在-以下的人，如果矫正视力可以达到,那么就可以配一副-的眼镜。配眼镜的时候应该根据个人的眼睛情况来选择合适的镜片，比如近视度数在-以上的人。当然是这样。除非你测出的度数戴上不适应，这样就要降低你的度数。那你以前戴的多少度，如果以前,，现在戴,，那肯定不适应。可以降低,，视力达到,这样能舒服一些，等适应,月，在更换镜片，到,。还有可能就是验光有误，度数大了，或者有散光没加，给你加的近视度数。

配一副矫正视力足的眼镜，矫正视力一定要,上的眼镜平时除了睡觉以外都要戴着眼镜。要是有时候看电脑写作业等距离低于,的时候如果感觉到眼睛累了就用旧眼镜或是休息下眼睛。度数降低了看近的时候相对来说是比足度数的眼镜更不容易累，但是现在很少有验光师矫正视力配到足度数的。配刚好的配低配高都会加深你的近视不过也没有刚好的只有最合适的因为度数都是以,为标准的你如果不是,的倍数都配不准不过不要刻意去配高或者低的就好了还有最好是去医院检查下你的眼睛有闪光的话不能直接配近的看不看电脑都要配合适的看书和看电视需要配度数低些。

眼镜的大小也是配眼镜要注意的事情：需要注意在配眼镜前要先选择喜欢的眼镜，但不是所有漂亮的眼镜都适合，在选择眼镜时在选择用户戴着舒服，特别是要针对脸的大小选择适合大小的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置最好。以上内容参考百度百科-配镜、人民网-一次配眼镜？需要注意这。般开车那些,最好，用电脑,,都行。如果你想同时看远看近那就配渐进。

对于学生而言，即使近视度数达到,，也应当考虑佩戴眼镜，因为这有助于减轻眼睛疲劳，并防止近视程度进一步加深。的近视对日常生活的影响相对较小，但长时间不佩戴眼镜可能会对视力造成不利影响。对于工作者，如果工作中不需要细致观察，例如长时间坐在电脑前，近视度数在。一次戴近的话，验光很重要，科学正确验光才能得到准确的度数，才可以验配合适的眼镜，戴着才合适，才舒服。刚开始戴会有不适应，需要适应几天或一段时间。怎么戴需要看你近视的度数，以下的近视眼，不需要一直戴着，可以在看不清的时候戴上。以上的近视就建议一直戴着眼镜。

配眼镜要比实际度数低多少，这要看实际情况，一般情况都是配到适合的度数。就是你需要多少度就配多少度。如需配眼镜，推荐来爱尔眼科医院，了解更多信息，点击此处【在线预约眼科专家号源】不过一次配眼镜如果度数大就不会一次到位，因为刚戴眼镜会有不适反应，因此度数会低一些，以不头晕为宜。近视之后应该及时戴镜矫正，尤其是青少年或者是儿童阶段，一旦发现是真性近视，应及时戴镜矫正视力。初戴眼镜，已经是-，更应该及时矫正。

坚持下去，很快就会适应。通常-之内属于低度近视，--之间属于中度数近视。根据你的描述近视度数在-之间，已经很影响视物清晰度，是需要长期佩戴眼镜矫正视力的，尤其你还是学生，视力并不稳定，必须要长期佩戴眼镜矫正视力。也就是说除了睡觉洗脸之外，应一直戴眼镜比较好。

关于戴什么样的度数比较合适，应该多听听验配师的意见啊。在正规的眼镜店，验光师给你测得度数是多少，应该戴多少度验配师都会给你调好的。像你戴眼镜会头晕应该只是刚配那一小段时间的，不需要几个月啊。你拿眼镜去重新检验一下，或者去别处检验。看看是不是度数没有配准或者是瞳距。这个不必要这么强求，其实并不见得高了就好，只要不影响正常工作，学习，没有必要选择那么高的清晰度，因为这样虽然看东西很清楚，但长时间就养成了戴眼镜一定要超清晰才行。要知道如果你配,的眼镜就能看清，可你配了,的，时间一长，你再带,的就觉得不清楚了。

配眼镜的时候要戴上这个眼镜，视力能够达到,状况，在这个基础上选一个最低的度数。比如验光是,的近视，在配的时候用,的度数就能够达到,状况，这种情况下配的眼镜可以用,的度数，对近视眼来说是这样的。如果是,的检查度数，用,的近视度数达不到,要求。一般来说，近视度数在,以上就可以考虑配眼镜了。但具体是否需要配眼镜，还需要根据个人的生活情况、年龄以及用眼习惯等因素来决定。生活情况：如果近视度数虽然不高，但在日常生活或工作中需要长时间用眼，如学生、程序员等，那么配戴眼镜可以帮助减轻眼睛疲劳，防止近视度数进一步加深。年龄：对于。

眼镜都是 -增减的，如果您度数,那可以配,。再低就会影响到正常视力了。应该配正合适的我以前去配眼镜,结果眼镜店的人给我配的低了好多度我现在才知道原来他给我配的低,是因为他知道,我肯定会过一段时间就又看不清楚了就又能去他那里配眼镜了,他为了谋取利益!!所以眼镜一定要配适合的配合适就可以了，但实际上多数都要配低,-。

如果是青少年近视度数在,以内，近距离的眼部活动，比如看书、写作业时可以不用佩戴眼镜，看远需要配上配足度数的眼镜。如果度数不配足，眼睛会使用调节尽量把光线聚焦在视网膜上，这样产生远视离焦，容易使眼球拉长，近视度数加深。所以选择一家好的眼科医院很重要，推荐选择爱尔眼科医院。如果矫正不足，调节和集合不协调，容易视疲劳，外隐斜加重，甚至有的变成外斜视。如果一次戴眼镜可以配低一点，比较好适应。，干眼没有太好的办法，最好不要用药物，里面大部分都含防腐剂，停药眼会干的厉害。经常的用热毛巾和冷毛巾交替敷，慢慢会缓解。如果有其他眼病要及时治疗。

同时会压出一个印子来，影响美观；另附配镜原则：单眼戴镜视力达到,,双眼戴镜视力达到,,双眼度数可以不一样，但是戴镜视力要保持一致,眼镜框要符合瞳距,原则上，除非实在必要，一般不建议配上散光；散光有轴位，如果配眼镜的轴位不符合自身散光轴位会导致散光加重。以下是配镜注意事项配好一副眼镜，不单单是解决瞳距的水平互差和垂直互差的问题，有许多注意不到的方方面面，容易产生不适感觉，下面济宁华人眼镜店分帮你析：验光前首先要测量瞳距，找出相应的试镜架进行验光。对低度数(不超过-s)的初戴者，要考虑戴镜后像差反应。

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