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打乒乓球不能恢复视力。恢复视力的辅助训练方法如下：远方凝视：找一处,以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视,，辨认草叶或树叶的轮廓。有助于改善视力。另外，进行一些视觉训练游戏、看书、画画等也可以锻炼视觉感知和视觉反应能力，对改善视力也有很大的帮助。总之，颠乒乓球可以对视力有一些好处，但要改善视力，还需要结合更多的视觉训练和锻炼方法。同时，在进行任何锻炼时，都要注意保持正确的姿势和适当的运动量，以免造成不良的影响。

视觉类训练软件，如舒尔特表和精英特速读记忆软件，也是一种现代化的训练手段。这些软件不仅能够拓宽视幅，还能通过眼球的自然转动来锻炼眼睛。同时，它们还内置了大量的知识内容，能够帮助用户在训练视力的同时，学习到丰富的知识。体育运动，尤其是乒乓球和羽毛球，也是改善视力的有效方法。可以的，而且打乒乓球对恢复视力还有帮助，是一项很不错的运动。建议坚持。

不要期待打乒乓球就能治愈斜视，这是不靠谱的，有可能还会加重斜视，斜视也是一种眼睛光度的问题，需要到正规医院进行矫正，斜视有的是可以治疗的，尤其是小的时候，他有一些专用的治疗辅助工具，比如说让你点读他已经设计好的图形等等，这样会经过长时间的日积月累，有可能会矫正过来。很多孩子的远视为什么减不下来，就是掌控孩子晶体放松与收紧的睫状肌的“运动，调节”力量不是很强，打乒乓球我们通常把他称为眼睛做“晶体训练操与视野训练操”,不但增加调节的力量和灵敏性，也能增大注视野的范围。乒乓球训练的适合人群,各种弱视的宝宝,视力低，不能参加乒乓球班的孩子。

乒乓球