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你年龄这么小，肯定会再加深的，我有几个防止你眼睛加深的方法，你不妨可以试一试。转眼法，首先你要静下心来，有手拖住你的下巴，然后眼球按顺时针和逆时针的方法，各转,左右，这样能锻炼你眼部的肌肉，特别是眼球，能防止你的视力减退，建议你可以早晚各一次，不过得长期才有效果。所以说近视的时候有必要一直戴着眼镜，那么想要防止度数上升和治疗近视眼，我有以下几个比较好的方法分享给你，希望对你有所帮助：不要过度用眼首先我们应该做到的是，千万不要过度的用眼，尤其是在近视眼以后，过度的用眼很可能让我们的近视度数不断的上升。

近视了，一定要到正规的眼镜店配合适自己度数的近，并在日常生活中正确佩戴。如果近视却不戴眼镜，只会让近视不断加深。因为当你看不清楚的时候，你会更加用力，加深对眼睛的压力。如果你已经有佩戴近视眼睛，最好大概半年去检查一下自己的近视度数是否有发生变化，如果变化的话。可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：近距离用眼时间不宜过长，每隔,-钟就应该稍微休息,,钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在,米左右的距离。五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。

你好，如果你已经确定你是真近视的话，个人的一点建议：佩戴与你眼睛度数相匹配的眼镜，养成良好的用眼习惯，比如说以下几点：不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。养成良好的读写习惯和姿势,注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素，少吃甜食。,每工作,时休息（视远）钟，防止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉已解决问题收藏怎样可以使眼镜度数下降？？？标签：眼镜度数。

如果你认为戴框架眼镜不好看的话可以戴隐形眼镜，但前提是你的眼睛没有疾病。其实，有的人戴框架眼镜比不带眼镜更好看，使眼镜成为脸部装饰物不是更好吗？所以，选择适合你的隐形眼镜或框架眼镜吧，重要的是要坚持佩戴，千万不要因为一时失误，使眼睛的视力下降更快，度数越涨越高。祝你越来越漂亮。可以佩戴角膜塑形镜这个眼镜可以控制度数不再增长如果坚持的话可以将近视度数降低的而且只是晚上睡觉戴白天摘掉眼镜就可以恢复到最佳的视力！效果很好的！可以试试！如果想防止眼球突出，可以佩戴隐形眼镜一段时间，然后就不会再突出了。