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不要使用声称可以防蓝光的眼镜。防蓝光眼镜越来越受欢迎。这个一般不是学位，但是需要专门定制。由于防蓝光眼镜镜片的结构，如果眼睛有散光，则无法定制度数！了解更多关于防蓝光眼镜的信息。要保护眼睛，仅仅依靠防蓝光眼镜是远远不够的。防蓝光眼镜的作用主要是降低患眼部疾病的概率，但并不能有效缓解眼睛疲劳。

你可以考虑戴眼镜。目前医学上没有办法治愈近视，只能靠保护。有人做过防蓝光眼镜的实验，所以防蓝光的效果非常有限，大家不必过于相信。你可以考虑戴有度数的眼镜，这是为了你的眼睛看得清楚。根据您的需求，它可以配备不带度数或带度数的平面灯。防蓝光的原理是在镜片表面涂一层膜，像蔡司钻石立方体防蓝光膜。

程度正常。首先，建议虽然蓝膜的价格较高，但除非医生告诉你，否则不要购买防蓝光和防辐射的镜片。我是近视眼，我通常在电脑前工作，所以我特意配了一副蔡司蓝色眼镜。然后，对于度数的选择，如果是防蓝光，一般在电脑附近和看手机时使用。眨眼次数的减少和近距离工作会导致眼睛疲劳。