视力训练通俗地讲就是视力恢复训练。通过一定的手段，对我们的睫状肌进行科学的物理训练，这种训练能有助于我们眼部健康，缓解视疲劳。再配合良好的用眼习惯，可以有效地防控近视、
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问题5:如何锻炼才能让视力更好？有时间可以做视力训练，对视力的恢复很有帮助。能明目的食物保护视力。每天做三次，如果视力下降严重，可以增加训练次数。那些视力提高的人正处于视
